2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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860 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 14.02g.
점심 식사: Queijo Coalho, Queijo Mozzarella, Picanha, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Água com Limão. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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