2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
|
1054 kcal
|
지방: 27.09g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 156.25g.
아침 식사: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Шарлиз Пастила, Meller Ирис, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Озерский Сувенир Ананас Денисович, Мёд. 점심 식사: Мёд, Халва, Каждый День Раковые Шейки в Рассоле, Гороховый Суп. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофель Отварной, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Российский. 간식/기타: Киви. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|