|
Отлично) Хочу с 10 числа опробовать диету Дюкана. Кто-то питался так? В побочных эффектах указана слабость и возможна агрессия на период атаки, поэтому я откладываю всё и не решаюсь
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
это все индивидуально, я например на атаке была бодрячком, слабость пришла только на 3 день, а он все равно был последний
2018년 05월 6일 작성이: shalfei777
|
shalfei777 вы почувствовали эффект от диеты? Пишут что можно скинуть в первой фазе аж 4кг, даже не верится
2018년 05월 6일 작성이: Толстушка19
|
скажу честно, дальше атаки я не пошла, тк не могу отказаться от фруктов)) просто вписывалась в бжу и калории. а на белковых днях вес правда уходит очень бодро, 1-2 кг легко, но если изначальный вес большой, то может и больше уйдет, только по факту это вода, даже сам Дюкан пишет что это для мотивации больше, чтобы ушел жир нужно время
2018년 05월 6일 작성이: shalfei777
|
Добрый день. Я сидела и сижу на дюкане. Сбросила с января 15 кг почти. Но я со срывами и зажорами по праздникам. Но у меня не было цели сбросить быстро вес)
2018년 06월 12일 작성이: shimmer8885
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|