2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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1378 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 116.09g | 탄수화물: 114.42g.
아침 식사: Aldi Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Frühlingszwiebeln, Champignons, REWE Porree, Zucchini. 저녁 식사: Thomy Remoulade, Aldi Prosciutto Cotto, Obstsalat, Hartgekochtes Ei. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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