2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.5 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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638 kcal
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지방: 18.92g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 32.08g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Himbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 점심 식사: Billa Pfefferoni Scharf , Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Leinsamen, Spargel. 저녁 식사: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur . 더보기
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안정된 체중
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