2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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1097 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 49.77g | 탄수화물: 121.28g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. 점심 식사: Milka Шоколад Молочный, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Рис Вареный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Яблоко. 더보기
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