2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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2884 kcal
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지방: 162.09g | 단백질: 228.34g | 탄수화물: 136.91g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 점심 식사: Maggi Texicana Salsa, Weiße Champignons (Gebraten), Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika, Gutstetten Puten-Hacksteaks, Lidl Berner Würstel. 저녁 식사: Milbona Skyr Erdbeere, Olivenöl, Tomaten, Aldi Büffelmozzarella. 간식/기타: 55Er Marzipan, 55Er Marzipan, Gefrorene Erdbeeren, Milch 3,5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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