Terenez님의 저널, 2018년 05월 6일

Guten Morgen und einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch allen
74.1 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
341 kcal 지방: 10.85g | 단백질: 11.33g | 탄수화물: 49.96g.   아침 식사: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. 더보기
3964 kcal 운동: 가사 - 1 시간   30 분, 달리기 - 10km/h - 30 분, 노르딕 워킹 - 3 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Danke lieber Terenz, dir auch einen schönen Sonntag !!☀️☀️☀️ 
2018년 05월 6일 작성이: ka-mühl
ich wünsche dir auch einen wunderschönen Sonntag☀ 
2018년 05월 6일 작성이: bawayak1

     
 

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