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昨日はチートデイ。
食いまくってやったぜ。
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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2205 kcal
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지방: 38.40g | 단백질: 176.40g | 탄수화물: 288.20g.
점심 식사: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). 저녁 식사: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. 간식/기타: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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