2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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667 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 62.12g | 탄수화물: 52.18g.
점심 식사: Mixed Salad Greens, Blueberries , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Litehouse Poppyseed Dressing, Hard-Boiled Egg , Strawberries . 저녁 식사: Gala Apples. 간식/기타: Mixed Salad Greens, Green String Beans, Butter (Salted) , Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat) . 더보기
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주 7.3 kg 증가하기
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