2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
810 kcal
|
지방: 39.60g | 단백질: 69.75g | 탄수화물: 47.59g.
아침 식사: Pamplona Salaminho. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Itambé Requeijão Tradicional, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Quero Milho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Sweet Grape Tomate-Uva, Suco de Melão. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|