lillian556605님의 저널, 2018년 05월 6일

昨日慶祝社團9000人
破好破滿歡樂酮
昨天吃了生巧克力蛋糕+手撕包+炸雞排+甜不辣+豆皮+很多牛肉丸、貢丸、蝦丸
今天體重馬上上升
體重66.3
體脂肪32.3
內臟脂肪7
骨骼肌肉25.7
身體年齡49
基礎代謝1364
BMI 24.8
氣酮0.09%

馬上來去爬9+6號步道
消耗體內肝醣

66.3 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg. 남은양: 11.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:

198 kcal

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9000人？請問是什麼社團呢？

2018년 05월 5일 작성이: leon_tsai

是FB上的歡樂生酮趣社團，很有趣，且大家也會互相鼓勵

2018년 05월 5일 작성이: lillian556605

很棒呢！

2018년 05월 6일 작성이: leon_tsai


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