2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
|
1435 kcal
|
지방: 68.53g | 단백질: 92.56g | 탄수화물: 96.70g.
아침 식사: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Капуста с Индейкой. 저녁 식사: Творожный Мусс с Какао, Данон Творог Мягкий 5%, Ложкарев Пельмени из Говядины. 간식/기타: Коровкино Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Зеленое Яблоко, Лакт Творог 2%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|