2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
2117 kcal
|
지방: 77.40g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 192.19g.
아침 식사: Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler. 점심 식사: Launis Stegte Sild i Eddike, Harboe Påske Bryg 5,7%, Aalborg Akvavit Snaps, Løg, Kogt Æg, Fiskemandens Marinerede Sild, Fiskemandens Karry Sild, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Blume Foods i/S Fedt med Løg . 저녁 식사: Kogt Æg. 간식/기타: President Flødeskum, Struer Æblekagerasp, Skælskør Frugtplantage Æblegrød, Kaffe, Faxe Kondi Free, Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|