2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
1125 kcal
|
지방: 46.62g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 106.61g.
아침 식사: Caffè Espresso, Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte. 점심 식사: Uramaki Salmone Avocado, Uramaki, California Rolls - Sushi, Maki Salmone, Nigiri Salmone, Ravioli al Vapore, Picard Tartare di Salmone, Gamberetto Cotti, Gamberi, Uramaki Salmone Avocado, Pollo alle Mandorle. 저녁 식사: Esselunga Spremuta Arancia Rossa, Mozzarella di Bufala. 더보기
|
안정된 체중
|