키라님의 저널, 2018년 05월 6일

2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

49.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 14.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:

990 kcal

지방: 28.50g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 118.04g. 점심 식사: 라벨리 망고빙수, 칠성 사이다 (200ml), 감자탕. 더보기

1545 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 22 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

키라님의 체중기록