2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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1778 kcal
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지방: 81.55g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 206.83g.
아침 식사: Banana, Mela, Mandorle Sbucciate. 점심 식사: Tre Mulini Cappelletti alla Carne, Pane Bianco, Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Calvé Maionese, Io Veg Polpettine Vegetariane. 저녁 식사: Realforno Biscotti Integrali, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). 간식/기타: Gran Pavesi Cracker non Salati, Speck, Bauli Croissant Soffice Sfoglia, Acqua (in Bottiglia), Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Caffè Latte. 더보기
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1529 kcal
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운동:
읽기 - 1 시간, 공부 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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