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Hj completo 2 meses de low carb e se foram 8kg...
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74.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1523 kcal
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지방: 112.68g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 27.70g.
아침 식사: Ovo, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Banha de Porco, Entrecosto de Carne de Porco, Cebolas, Alface Rúcula, Vagem Cozida, Chuchu. 저녁 식사: Torresmo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface, Alface Rúcula. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
2018년 05월 5일 작성이: xxelainexx
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Muito legal!Parabéns!!!!!
Bela conquista!
Segue firme!
😉
2018년 05월 5일 작성이: menos_22
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2018년 05월 5일 작성이: ale.bundchen
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2018년 05월 5일 작성이: PatríciaRuiz
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2018년 05월 5일 작성이: atilavictorio
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Muito feliz e sem exercicios,quase inacreditacvel...
2018년 05월 5일 작성이: ale.bundchen
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2018년 05월 5일 작성이: fabio1775
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Uau! Quantos carbos por dia?
2018년 05월 5일 작성이: regerassi
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Tento ficar sempre abaixo de 20 gr por dia e nada de receitas só bicho e planta e muita água.
2018년 05월 5일 작성이: ale.bundchen
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Que coincidência, hoje também completo 2 meses de low carb, perdi 6 kg.
2018년 05월 5일 작성이: Evelyn SC
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Parabens Evelyn SC !!!! Foco e tudo e low carb e vida. Na verdade eliminei 25,5kg no total, mas os outros 17 kg foram muuuito mais dificeis e sofridos,pena que nao descobri a low carb antes...
2018년 05월 5일 작성이: ale.bundchen
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Nossa eu como em média 90 gr por dia.. não vou emagrecer nunca
2018년 05월 5일 작성이: regerassi
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2018년 05월 6일 작성이: Evelyn SC
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