2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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712 kcal
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지방: 32.43g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 57.63g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Кофе с Молоком, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Лещ. 간식/기타: Груша, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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