2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1626 kcal
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지방: 113.97g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 30.40g.
아침 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Tirol Nata, Café, Ovo Frito. 점심 식사: Hambúrguer Caseiro, Almôndegas de Carne de Vaca, Cenouras, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Alface Americana, Carne de Vaca Assada. 간식/기타: Coco Seco, Ducoco Leite de Coco, Itambé Creme de Leite, Cachaça. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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