2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 42.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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693 kcal
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지방: 36.59g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 16.06g.
아침 식사: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Óleo de Coco Extra Virgem, Xylitol, Creme de Leite UHT Leve, Cacau em Pó 100%, Farinha de Coco, Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Piracanjuba Creme de Leite, Becker Ricota Fresca, Juliana Nuggets de Frango Low Carb. 저녁 식사: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Friboi Carne Moída Patinho, Lima Queijo Mussarela Fatiado, Alface de Folha Verde, Clara de Ovo, Alho Picado, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Cebolas, Tomates, Banha de Porco. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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