2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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2728 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 185.01g | 탄수화물: 344.59g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Miglio Soffiato, Meridian Crunchy Peanut Butter, Hero Confettura Extra di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. 점심 식사: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Net Integratori VB Bar 25, Cirio la Rustica Passata, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. 간식/기타: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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