2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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703 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 84.82g.
아침 식사: St. Dalfour Черничный Джем, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Мёд, PharmaMed Фитомуцил . 점심 식사: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Гречневая Каша. 저녁 식사: St. Dalfour Черничный Джем, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Кексы диетические, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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