2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
1335 kcal
|
지방: 41.08g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 143.71g.
아침 식사: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Сыр Российский, Вологодское Молоко 3,2%, Банан, Сахар, Соль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриный Бульон, Укроп, Зеленый Лук, Лук, Куриная Грудка Отварная, Макфа Рожки. 저녁 식사: Яшкино Пряники Мятные, Романов Луг Кефир 2,5%, Кабачки, Скумбрия. 간식/기타: Ярче! Снежок 3.2% АО"Молоко", Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Филевское Мороженое Щербет Смородина. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|