2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
1601 kcal
|
지방: 90.18g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 155.08g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Велком Колбаса Любительская, Кофе с Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Блины на Кефире, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 점심 식사: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Йогурт Домашний, Pin&Vin Мороженое Италия . 저녁 식사: Лечо, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская . 간식/기타: Яблоко, Солянка Сборная Мясная. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|