2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1629 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 94.65g | 탄수화물: 246.41g.
아침 식사: Yakult Yakult, Fage Fruyo Vaniglia, Master Crumble Muesli con Frutta e Semi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. 점심 식사: Carote Bollite, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchero di Canna Integrale, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Roast Beef, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette. 간식/기타: Fiorentini Mini Gallette di Mais, Kiwi. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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