Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 5일

Guten Morgen meine Lieben habt einen super Samstag lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀🍀🍀
87.3 kg 지금까지 감소한: 29.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
1366 kcal 지방: 52.75g | 단백질: 104.67g | 탄수화물: 105.62g.   아침 식사: REWE Erdbeermarmelade, Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Like Meat Bratwurst, Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet, Merl Nudelsalat Primavera. 더보기
2439 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간   15 분. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch, hoffe Dir geht es gut 🌞😀👍 
2018년 05월 5일 작성이: MoFu27
Ja hab gleich gestern Abend eine Schmerztablette genommen und habe seit vorgestern nachts das blöde Halfter aus das Nervt bin oft wach geworden natürlich auf eigene Verantwortung 🙈 
2018년 05월 5일 작성이: Ranger 1966

     
 

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