2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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2120 kcal
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지방: 76.42g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 269.80g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Kölln Haferflocken, Vollmilch, Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 점심 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 저녁 식사: Aldi Cashewkerne, Senf, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 간식/기타: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Langnese Cuja Mara Split. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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