|
Наконец вся водичка после кд слилась !!!!!!
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
1259 kcal
|
지방: 56.14g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 122.16g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Авокадо, Хлеб. 점심 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Котлеты Индейка Кабачок. 저녁 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Авокадо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|