2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
792 kcal
|
지방: 21.08g | 단백질: 26.40g | 탄수화물: 130.44g.
아침 식사: Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Greenfield Зеленый Чай. 점심 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. 저녁 식사: Яблоко, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Табрис Хлеб Европейский Бездрожжевой с Отрубями Подовый Постный . 간식/기타: Зеленое Яблоко, Капустный Салат, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|