2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1262 kcal
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지방: 44.03g | 단백질: 89.40g | 탄수화물: 133.70g.
아침 식사: Утро Родины Кофе с Молоком, Телятина Отварная, Янтарь Сыр Колбасный, Сахар, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Говяжий Бульон. 저녁 식사: Конти Конфета Золотая Лилия, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Макароны Отварные, Бельгийские Вафли. 간식/기타: Говяжья Котлета на Пару, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком. 더보기
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안정된 체중
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