키라님의 저널, 2018년 05월 5일

2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

50.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 15.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:

373 kcal

지방: 1.95g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 9.46g. 점심 식사: 바디미인 훈제닭가슴살. 저녁 식사: 훈제 닭가슴살. 간식/기타: 곤약젤리, 코카콜라 제로콜라. 더보기

1410 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 23 시간. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

키라님의 체중기록