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Can't believe I finally did IT! 😂😂😂 Hard part now is to maintain it
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1087 kcal
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지방: 54.86g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 77.31g.
아침 식사: Low Fat Milk, Five Roses Tea, Chicken Wing Meat and Skin, Biogen Peptan Collagen, Coffee. 점심 식사: Low Fat Milk, Five Roses Tea, Mayonnaise, Chicken Breast, Low Fat Milk, Five Roses Tea. 저녁 식사: Five Roses Tea, Low Fat Milk, Bakers Provita, Gouda Cheese. 간식/기타: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Doritos Sweet Chilli Pepper, Five Roses Tea, Low Fat Milk. 더보기
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2087 kcal
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운동:
책상 업무 - 4 시간, TV 시청 - 5 시간, 휴식 - 6 시간 42 분, 숙면 - 8 시간 18 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
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