Mneme님의 저널, 2012년 02월 2일

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78.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 2일:

1456 kcal

지방: 48.59g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 135.23g. 아침 식사: Creme Genuss Classic. 점심 식사: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter, Ciabatta. 저녁 식사: Schwarzbier, Likör, Gulaschsuppe. 간식/기타: Muesli-Mix. 더보기

2445 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 9 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기

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