2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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2361 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 135.35g | 탄수화물: 280.95g.
아침 식사: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Proteine Isolate. 점심 식사: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, per Te Piadina Tradizionale. 저녁 식사: Patatine Fritte, Coop Hamburger di Bovino, Consilia Pane al Sesamo, Formaggio Naturale, Tortilla Chips Gusto Nacho. 간식/기타: Gelato al Limone, Gelato al Cioccolato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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