2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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6271 kcal
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지방: 361.93g | 단백질: 440.71g | 탄수화물: 368.34g.
아침 식사: ささみ, 山芋. 점심 식사: 石井食品 ミートボール, サイゼリヤ シーフードサラダ, ロッテ ロッテ ガーナ ミルクチョコレート, ご飯, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 丸善 やわらか牛すじ煮込. 간식/기타: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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