2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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1272 kcal
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지방: 83.49g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 59.98g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Canela, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Queijo Mozzarella, Sadia Salame tipo Italiano. 점심 식사: Lacta Bis, Bubbaloo Chiclete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Omelete. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Lacta Star. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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