2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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1486 kcal
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지방: 63.15g | 단백질: 100.32g | 탄수화물: 133.64g.
점심 식사: Gala Apples, Mixed Salad Greens, Blueberries , Raspberries , Litehouse Poppyseed Dressing, Hard-Boiled Egg , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Boston Pizza Grilled Chicken Garden Greens Salad. 간식/기타: Chicken Wing (Skin Eaten), Dairy Queen Reese Peanut Butter Cups Blizzard (Small). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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