2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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788 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 5.80g.
아침 식사: King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Now Foods MCT Oil, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 점심 식사: Myoplex Ketogenic Cinnamon Bun. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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