2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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2445 kcal
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지방: 115.00g | 단백질: 183.00g | 탄수화물: 153.00g.
아침 식사: PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, powerBar powerbar chocolate shake. 점심 식사: Qdoba Mexican Grill Three Cheese Queso, Qdoba Mexican Grill Chicken Queso Burrito. 저녁 식사: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. 간식/기타: PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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