2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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2178 kcal
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지방: 67.92g | 단백질: 168.19g | 탄수화물: 213.09g.
아침 식사: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Vigor Grego Zero Gorduras, Sadia Mussarela, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ponkan. 저녁 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. 간식/기타: Sadia Mussarela, Tapioca, Marilan Magic Toast, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Banana Prata, Ovo, Vigor Grego Zero Gorduras. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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