2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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2268 kcal
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지방: 110.68g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 202.79g.
아침 식사: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Ragù, Spaghetti Integrali (Cotti). 저녁 식사: Sedano, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Prosciutto Crudo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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