2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
1234 kcal
|
지방: 45.13g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 148.37g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соль, Сахар, Банан, Клубника, Вологодское Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чай. 점심 식사: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Капуста, Морковь, Яшкино Пряники Мятные, Чай, Куриная Грудка Отварная, Лук, Зеленый Лук, Укроп, Куриный Бульон. 저녁 식사: Клубника, Ярче! Снежок 3.2% АО"Молоко", Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Красные Помидоры, Свежее Завтра Сметана 15%, Капуста, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Лама Хлеб Белый (на Сыворотке) , Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Чай. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|