krunovskau님의 저널, 2018년 05월 4일

Юхуууу ура😎😎😎😎
69 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
1437 kcal 지방: 44.96g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 146.43g.   아침 식사: Редис, Розумний Вибір Гречка Отварная, Ripon Poultry Яйцо, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Хрустим Сухарики, Город Сыра Сыр Копченый, Обычное Пиво. 간식/기타: Хлебцы Удальцы Хлебцы, Сильпо Микрогрин Редис. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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