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😊 72,3 kg.Mein aktuelles Freibadgewicht.👍👍👍👍👍.Sage und schreibe 1kg runtergefuttert.🤩🤩🤩
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72.3 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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1980 kcal
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지방: 73.46g | 단백질: 124.63g | 탄수화물: 205.83g.
아침 식사: Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alt-Mecklenburger, Salami. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Asia Gemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 저녁 식사: Rindfleisch, Graupensuppe. 간식/기타: Italienisches Eis, Himbeerschnitte. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Na da werden Dir die Mädels im Schwimmbad aber nach schauen.
2018년 05월 4일 작성이: marcothebrain
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Das Wetter kannst bestimmt bald zum Baden nutzen ;-). Supi! Viel Spaß und einen guten Start uns Wochenende
2018년 05월 4일 작성이: Nizzy1988
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😂😂😂MOIN MOIN.lieber Marco.Mal schauen ob Sie schauen.hihihihi😂😂😂
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2018년 05월 4일 작성이: Rit@mine
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Pack die Badehose ein, nimm dein kleines Schwesterlein
Und dann nischt wie raus nach Wannsee.... 😂
2018년 05월 4일 작성이: Fagmich
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Guten Morgen, das passt doch. Bei uns machen die Freibäder am WE auf🏊🌞
2018년 05월 4일 작성이: anmogu64
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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