2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
920 kcal
|
지방: 31.54g | 단백질: 27.57g | 탄수화물: 144.96g.
아침 식사: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. 점심 식사: Ananas. 저녁 식사: Ayran Çorbası. 간식/기타: Doğadan Form Çayı, Danone Activia Kayısılı, Limonlu Soda, Ananas, Türk Kahvesi, Çerezya Badem İçi, Salatalık (Kabuklu). 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|