2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
1209 kcal
|
지방: 41.52g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 138.26g.
아침 식사: Клубника, Клубника, Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сгущенка, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд. 점심 식사: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Капуста Тушеная , Куриное Филе Тушеное в Сметане . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Агрокомплекс Кефир 1%, Апельсин, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|