2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
919 kcal
|
지방: 52.14g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 67.28g.
아침 식사: Kamis Корица Молотая, Сыр Российский, Первым Делом Крекер Фигурный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе. 점심 식사: Вермишель, Холодец, Французские Булки. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Ржаные, Омлет или Яичница, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Майонез, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|