chaos-blubb님의 저널, 2018년 05월 4일

Guten Morgen meine lieben, heute ist endlich Freitag... 😁 Ich wünsche euch einen schönen Tag 😄
93.9 kg 지금까지 감소한: 30.9 kg.    남은양: 17.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
856 kcal 지방: 23.37g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 118.51g.   아침 식사: Karotten, Dinkel brötchen 2.0, Kaffee. 점심 식사: Milbona Skyr Himbeere, Äpfel. 저녁 식사: Aldi Salatcup Hähnchen. 더보기
2317 kcal 운동: 숙면 - 5 시간, 휴식 - 19 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, ja endlich 😀. Hab einen schönen Tag 🌞🙋 
2018년 05월 3일 작성이: MoFu27
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋☉☉ 
2018년 05월 3일 작성이: andi189
Dir auch einen schönen Tag.🌞 
2018년 05월 3일 작성이: somtrau
guten Morgen, wünsche ich dir auch  
2018년 05월 3일 작성이: Olessja
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 
2018년 05월 3일 작성이: sonja pawlowski
Super 😃👍 toller Start ins Wochenende 
2018년 05월 4일 작성이: -Tweety

     
 

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