2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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1242 kcal
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지방: 12.84g | 단백질: 32.08g | 탄수화물: 254.80g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Апельсин, Чибо Кофе без Сахара, Яблочный Сок, Гречка Отварная. 점심 식사: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Barilla Спагетти . 간식/기타: Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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